LES ACTIVITES


Petits groupes, groupes privés
Cours particuliers sol ou sur machines Pilates



Prise de Conscience par le Mouvement™ en groupe
&  Intégration Fonctionnelle™ en individuel



Petits groupe ou groupe privé ou séances individuelles



Pratiquer chez vous quand vous voulez



En séance individuelle au studio durée 25 mn
Possible en entreprise, institution, sur événements... 


en cours de Groupe  ou cours particuliers ou en événement privés



déjà proposée en événements/cours  privés
& activité en lancement: pour les cours et stages 2024/25



En Atelier +/- mensuels
ou cours particuliers/groupes privés



En Ateliers ou cycles ponctuels
ou cours particulier/groupe privé



Privatisé une séance pour des souvenirs uniques
 Pole Dance, Dance Tahitienne, French Cancan, Cabaret, Pompom Girls , Yogaeria.






     
 ◘ Possible de commencer à tout moment de l'année scolaire ou rejoindre les ateliers des congés 
(selon places disponibles)

 

◘ Choisissez vos RYTHME & ORGANISATION
A la carte ou Abonnement périodique
Au StudiO  -   Visio en direct -  Vidéos
Petit groupes - Cours particuliers - Groupe privé.
       
         15mn de battement entre les cours
          pour que chacun profite d'une pleine séance sereinement. 

    ◘ Parking, piste cyclable & accès piéton juste devant la salle
 
 
◘ Salle tempérée, lumineuse, aérable et agréable, moustiquaires

◘ Professeure diplômée et expérimentée ;  attentive et attentionnée.

◘ Matériel professionnel et varié...

fitness sport bien-être massage amma accupression pilates gym douce stretching assouplissements feldenkrais méthode conscience mouvement douceur dos colonne vertébrale adapté besoins spécifiques

Lundi au Jeudi 06h30 à 22h  Toutes activités 
Vendredi 06h30-17h  
Amma ou Intégration Fonctionnelle™
Samedi matin 06h30-8h30
toutes activités 
Samedi après midi/soir, dimanche/jour fériés
- ateliers et stage -> voir les actus <- 
- événements privés

Sur RDV ; SMS au  06.80.90.69.57 - Valérie


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