Leçons en groupe de P.rise de C.onscience par le M.ouvement®
Séances EN GROUPE de la méthode Feldenkrais® guidée à la voix par votre praticienne.
▬ Observer & questionner* vos habitudes de mouvement & explorer, (re)trouver de nouveaux chemins ; bouger librement
▬ Pour plus de confort, d'aisance & de liberté dans toutes vos actions (quotidien, travail, loisir, sport, arts, ...)
▬ Un temps pour Soi, en douceur, bienfaisant, en conscience ; des résonnances et possibilités d'applications infinies.
* questionner n'est PAS remettre en question ;-)
Séances d'I.ntégration F.onctionnelle® personnalisée
Pratique INDIVIDUELLE de la Méthode Feldenkrais accompagnée essentiellement par le toucher de votre praticienne.
▬ observer vos schémas fonctionnels, délier, relier, ouvrir des options de mouvements.
▬ cheminer ensemble à partir de votre demande du jour vers plus de liberté et/ou de confort et/ou d'efficience d'action.
▬ complémentaire des séance en groupe pour appréhender les P.C.M avec un regard renouvelé ; ou à pratiquer "seules",; les I.F. sont des leçons individualisée à partir de votre demande exprimée,
vos besoins ; composant autour de vos particularités personnelles. En douceur, respect, écoute... un moment unique pour Soi
