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Votre lieu source & ressource  pour un lien à Vous-Même serein et constructif,
Un corps équilibré, actif  ; écouté & libéré ;  pour un esprit disponible et plus de Joie...

- PILATES  ; Stretching - 
- FELDENKRAIS™ -

- Pole Dance -

- Ateliers & Stages à thème -

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UN TEMPS POUR SOI.  
Corps et Esprit se retrouvent dans le respect l'un de l'autre...
Des intentions et intensités différentes selon les activités variées et complémentaires...
...la même attention à Vous-même

Des cours et ateliers pour ÊTRE & ALLER BIEN, 
En conscience, efficience & douceur pour des bénéfices durables.

Professeure Diplômée d'Etat Métiers de la Forme depuis 1999, spécialisée ensuite.
compétences élargies et affinées à la fois;  reliées, par des formations continues régulières depuis

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 ◘ Possible de commencer à tout moment de l'année 
(selon places disponibles pour les groupes)

 

◘ Choisissez vos RYTHME & ORGANISATION : 2 formules ; 3 modalités ; 3 dynamiques
A la carte et/ou  Abonnement périodique
Au StudiO  -  en Visio en direct - en Vidéos
Petit groupes - Cours particuliers - Groupe privé.
       
         15mn de battement entre les cours
          pour que chacun profite d'une pleine séance sereinement. 

    ◘ Parking, piste cyclable & accès piéton juste devant la salle
 
 
◘ Salle tempérée, lumineuse, aérable et agréable, moustiquaires, ...
◘matériel professionnel et varié...

◘ Professeure diplômée et expérimentée ;  attentive et attentionnée.


ACTUALITES

Samedis 8h45 'Pilates&Co'

Sur inscriptions ; places limitées ; 10 euros par cours (même sans carte ni abonnement)
programme de mi-mai à fin juin annoncé prochainement) 

Ateliers & stages

Des dates peuvent s'intercaler, ou s'ajouter. Sous réserve de modifications. Sur inscription uniquement.
-> voir aussi le planning des cours hebdomadaires périodes scolaires <-

Pilates, Yogaeria, Feldenkrais, Marche nordique, initiations pole dance  .... 

▬ YOGAERIA : dernière date de l'année scolaire :  8 juin

Eté - juillet/août 2024

Programme annoncé en temps voulu - très prochainement pour lère semaine de juillet un peu plus tard pour la suite

Sous réserve de modifications
INSCRIPTIONS : lien habituel pour élèves studio ou  SMS à Valérie 06 80 90 69 57 pour les 'découvrants' & 'extérieurs'
10 euros/cours pour tous, même hors abonnement ou carte


Ca se passe au StudiO...


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                                 STUDIO n.m.
-Pièce destinée à l'étude 
- Atelier d'artistes 
- Salle de spectacle, d'enregistrement de petite dimension
 - Appartement formé d'une seule pièce principale

                        ORIGINE n.f.    
 
 - Point de départ
 - Commencement, première apparition ou manifestation
 - Ce qui explique l'apparition, la formation.


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  .                             .                                     .                                   .  

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Cours en groupe / groupes privés / séances individuelles -cours particuliers

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