STUDIO - VISIO - VIDEOS
Vitalité & Conscience ; Votre lieu & lien ressource
STUDIO n.m.
-Pièce destinée à l'étude
- Atelier d'artistes
- Salle de spectacle, d'enregistrement de petite dimension
- Appartement formé d'une seule pièce principale
ORIGINE n.f.
- Point de départ
- Commencement, première apparition ou manifestation
- Ce qui explique l'apparition, la formation.
ACTUALITES
Samedi 4 février Atelier Feldenkrais pour le Yoga à Volx (04)
Programme cours "surprise" du samedi matin 8h45
▬ S05 : samedi 4 février -> horaires adaptés ; stage à Volx le samedi matin (voir ci-dessus)
cours surprise décalé à 14h15-15h30 : PILATES EQUIPEMENTS durée 1h15
S06 sam. 11 fév. pas de cours // S07 sam.18 fév. pas de cours Valérie est en formation // S08 sam.28 fev. pas de cours
▬ S09 samedi 04 mars Circuit Training : renforcement global tonic
▬ S10 samedi 11 mars Gym Silhouette (abdos, taille, cuisses, fesses & un touche d'activation cardio)
▬ S11 samedi 18 mars Gym plein air* "forme & silhouette" *RDV aux Vanades !! 2 créneaux 8h45-10h &
10h15-11h30
▬ S12 samedi 25 mars Gym plein air* "forme et silhouette" *RDV aux Vanades !! 2 créneaux 8h45-10h &
10h15-11h30
▬ S13 samedi 1er avril Atelier Placements et Posture (se renforcer et s'assouplir sans trop "gigoter" ; tonus &
équilibre)
▬ S14 probablement pas de cours surprise - stages/ateliers de Pâques possibles ; à suivre
Programme pour les samedis des semaines suivantes annoncé ultérieurement