Massage* AMMA assis
Valérie votre praticienne La Halte AMMA à Manosque (04)
à été formé auprès de l'école Xavier Court
Le AMMA est une technique
par
pressions, percussions, balayages, étirements
Apaisant puis énergisant
.... équilibrant !
Ici, pas de pétrissage,
effleurage, palper rouler, pas de crèmes ni huiles,...
Valérie est également praticienne Feldenkrais™ , les méthodes sont différentes et clairement différenciées dans la pratique de Valérie ; cela guide toutefois la qualité de son toucher pour votre AMMA*
* : massage bien-être, non thérapeutique, non médical, non érotique
Programmez facilement votre pause resourçante :
22 à 25mn
Habillé
Parking juste devant le StudiOOrginine
Sur RDV
20€ au StudiO*
Rapport
durée/prix/bienfaits ressentis imbattable
* AUTRES TARIFS : me contacter (sms 06 80 90 69 57) pour
- AMMA en entreprise ou institution (version adapté de 12mn) : prévention TMS, stress, bien-être au travail, etc...
- pour votre événement : salon, exposition, Anniversaire, mariages, evjf/G (organisation au choix)
- service à domicile, domicile
La pratique su AMMA
▬ suite une Kata ordonné et structuré (protocole équilibrant sans extrapolations de la praticienne)
à base de pressions, percussions, étirements, balayages.
▬ concerne les zones : dos, bras, mains, nuque, tête.
▬ le protocole reste le même à de séances en séances, votre corps suit ensuite seul son chemin d'auto-régulation et ajustements. Vous ressentirez probablement vos AMMA de façon différente selon vos états de corps et d'esprit .
Fréquence
Possible de 2 à 4 fois par mois ; le AMMA reste intéressant ponctuellement, dès que le besoin ou l'envie se font sentir.
PREPAREZ VOTRE AMMA
▬ votre tenue du jour (propre) sera parfaite ; si vous en choisissez une plutôt souple et confortable (pas de pantalon rigides ou serré ou jupe serrées par
exemple) ce ne sera que plus apaisant.
▬ vous devez vous être alimenté dans la précédente demi-journée, sans toutefois sortir d'un banquet, ne manger juste avant le amma.
▬ vous prenez connaissance des contre-indications ci-dessous, et annulez votre Amma si vous êtes concerné ; en cas de doute sur votre état de sannté chronique ou passager, vous vous engagez à
demander un avis médical et reportez votre amma en attendant
