Massage* AMMA assis
Valérie votre praticienne La Halte AMMA à Manosque (04)
- formé auprès de l'école Xavier
Court
- adhérente à la Fedefma
- praticienne Feldenkrais™ ; les
pratiques sont différentes et clairement différenciées dans les prises en charge de Valérie ; cette qualification oriente toutefois la QUALITE des toucher, placement et présence lors de
votre massage.
Le AMMA est une technique de massage bien-être (non médical, non thérapeutique, non érotique) qui se pratique habillé , combinant :
Pressions, percussions, balayages, étirements
Ici, pas de pétrissage,
effleurage, palper rouler, pas de crèmes ni huiles,...
Apaisant + énergisant
= EQUILIBRANT, HARMONISANT
Une pause ressourçante facile à programmer :
22 à 25mn
Habillé
Parking juste devant le StudiOOrginine*
Sur RDV
20€ au
StudiO*
* SUR DEVIS pour séances en entreprise/institution ou à domicile ou sur événements
(version entreprise/événement de 12 mn) Me contacter par SMS au 06 80 90 69 57
La pratique du AMMA
▬ habillé, assis sur une chaise ergonomique
▬ un Kata ordonné et structuré, bienfaisant, équilibrant sans extrapolations de la praticienne.
à base de pressions, percussions, étirements, balayages.
▬ concerne les zones : dos, bras, mains, nuque, tête.
▬ le protocole reste le même de séances en séances, vous ressentirez toutefois vos AMMA de façon différente selon vos états de corps et d'esprit ; votre corps suit ensuite seul son chemin d'auto-régulation et ajustements.
Fréquence
Possible de 2 à 4 fois par mois ; le AMMA reste aussi intéressant ponctuellement, dès que besoin ou l'envie
se fait sentir.
PREPAREZ VOTRE AMMA
▬ votre tenue du jour (propre) sera parfaite ; si vous en choisissez une plutôt souple et confortable (pas de vêtement rigides ou trop serrés) ce ne sera
que plus apaisant.
▬ vous devez vous être alimenté dans la précédente demi-journée, on ne reçoit pas de AMMA à-jeun, ni juste après un repas surtout si copieux.
▬ vous prenez connaissance des contre-indications ci-dessous, et annulez votre Amma si vous êtes concerné ; en cas de doute sur votre état de santé chronique ou passager, vous vous engagez à
demander un avis médical et reportez votre amma en attendant. Voir les contre-indications strictes ci-dessous :
